DÉCEPTION (&FIERTÉ)
Soeurs jumelles
Elles relèvent de la même logique. Comme pour la fierté, la déception est contenue dans les attentes posées sur l’autre.
Avoir des attentes sur l’autre, c’est le faire entrer dans mon désir, vouloir qu’il se conforme à mon modèle et lui en vouloir de résister à m’apporter le confort de cette satisfaction.
Je peux lui souhaiter le succès de ce qu’il entreprend et si ce n’est pas le cas, je lui apporterai réconfort et soutien. En cas de sabotage, j’ai aussi la liberté d’exprimer mon courroux ou mon inquiétude, à condition de ne parler que de son comportement et jamais de lui.
Le confronter sur l’écart entre ses choix et ses résultats.
L’interroger sur ses motivations réelles.
L’inviter à demander de l’aide.
Ces options de réactions respectueuses éliminent le poison de la déception avec son cocktail de victimisation, de passivité et surtout de dépendance.
Avoir des attentes sur l’autre, c’est le faire entrer dans mon désir, vouloir qu’il se conforme à mon modèle et lui en vouloir de résister à m’apporter le confort de cette satisfaction.
Je peux lui souhaiter le succès de ce qu’il entreprend et si ce n’est pas le cas, je lui apporterai réconfort et soutien. En cas de sabotage, j’ai aussi la liberté d’exprimer mon courroux ou mon inquiétude, à condition de ne parler que de son comportement et jamais de lui.
Le confronter sur l’écart entre ses choix et ses résultats.
L’interroger sur ses motivations réelles.
L’inviter à demander de l’aide.
Ces options de réactions respectueuses éliminent le poison de la déception avec son cocktail de victimisation, de passivité et surtout de dépendance.
Exemples de manipulations :
« Tu me déçois parce que :
tu fais encore ton intéressant
tu pleures en allant chez le médecin / à l’école… »
« Tu n’aimes pas ce que j’ai préparé à dîner. »
« Tu es jaloux / égoïste / cachotier. »
« Je te croyais plus honnête. »
« J’aurai été fière de toi si tu avais obtenu une mention. »
« Tu as fini toute ta purée, papa est fier de toi. »
Exemples d’options respectueuses :
« Je n’aime pas te voir dans cette torpeur ! »
« De quoi as-tu besoin ? »
« Je m’inquiète »
« Au risque de me mêler de ce qui ne me regarde pas, Romain, je te rappelle la date de rattrapage. »
Tout plutôt que
« tu me déçois ! »
« Tu me déçois parce que :
tu fais encore ton intéressant
tu pleures en allant chez le médecin / à l’école… »
« Tu n’aimes pas ce que j’ai préparé à dîner. »
« Tu es jaloux / égoïste / cachotier. »
« Je te croyais plus honnête. »
« J’aurai été fière de toi si tu avais obtenu une mention. »
« Tu as fini toute ta purée, papa est fier de toi. »
Exemples d’options respectueuses :
« Je n’aime pas te voir dans cette torpeur ! »
« De quoi as-tu besoin ? »
« Je m’inquiète »
« Au risque de me mêler de ce qui ne me regarde pas, Romain, je te rappelle la date de rattrapage. »
Tout plutôt que
« tu me déçois ! »
